എല്ലാവർക്കും സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത ഒരു രോഗമോ അസുഖമോ ഇല്ല. അതുപോലെ, പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്ത തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ല. നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിന്റെ സഹായത്തോടെ (ബോധത്തിന്റെയും ഉപബോധമനസ്സിന്റെയും സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപെടൽ) നാം നമ്മുടെ സ്വന്തം യാഥാർത്ഥ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നമ്മുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നമുക്ക് സ്വയം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാം, നമ്മുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഗതി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നമുക്ക് കഴിയും. ഭാവിയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ വർത്തമാനകാലത്ത്, അതായത്, എല്ലാം ഇപ്പോൾ നടക്കുന്നു, അങ്ങനെയാണ് കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്. പങ്ക് € |

[the_ad id=”5544″അടിസ്ഥാനപരമായി, നമ്മുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ, വീണ്ടും വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു കാര്യമുണ്ട്, അതാണ് സന്തുലിത/ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, എല്ലാവർക്കും സന്തുലിതമായ ഒരു ഉറക്കരീതി ഇല്ല, വാസ്തവത്തിൽ നേരെ വിപരീതമാണ്. ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയ ലോകം, എണ്ണമറ്റ കൃത്രിമ സ്വാധീനങ്ങൾ (ഇലക്ട്രോസ്മോഗ്, റേഡിയേഷൻ, പ്രകൃതിവിരുദ്ധ പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകൾ, പ്രകൃതിവിരുദ്ധ പോഷകാഹാരം) എന്നിവയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും കാരണം, പലരും ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു + പൊതുവെ അസന്തുലിതമായ ഉറക്ക താളം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ വരുത്താനും കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം (കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ) നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്ലീപ്പിംഗ് റിഥം മാറ്റാനും കഴിയും. അതേ രീതിയിൽ, ലളിതമായ മാർഗങ്ങളിലൂടെ വീണ്ടും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും സാധിക്കും.ഇതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ പലപ്പോഴും 432 Hz സംഗീതം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അതായത് വളരെ പോസിറ്റീവും യോജിപ്പുള്ളതും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി സംഗീതവും , നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്ന സ്വാധീനം. പങ്ക് € |

സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു യുഗത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ മെറിറ്റോക്രസിയും അനുബന്ധ സമ്മർദ്ദവും കാരണം, എല്ലാ ഇലക്ട്രോസ്മോഗുകളും, നമ്മുടെ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും (പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം - കൂടുതലും മാംസം, ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, രാസപരമായി മലിനമായ ഭക്ഷണം - ക്ഷാര ഭക്ഷണമില്ല), അംഗീകാരത്തോടുള്ള ആസക്തി, സാമ്പത്തിക സമ്പത്ത് , സ്റ്റാറ്റസ് ചിഹ്നങ്ങൾ, ആഡംബരം (ഭൗതികമായി അധിഷ്‌ഠിതമായ ലോകവീക്ഷണം - അതിൽ നിന്ന് ഭൗതികമായി അധിഷ്‌ഠിതമായ ഒരു യാഥാർത്ഥ്യം ഉടലെടുക്കുന്നു) + മറ്റ് വൈവിധ്യമാർന്ന പദാർത്ഥങ്ങളോടുള്ള ആസക്തി, പങ്കാളികൾ/ജോലികൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിക്കുന്നതും മറ്റ് പല കാരണങ്ങളും, പങ്ക് € |

എന്റെ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഞാൻ പലപ്പോഴും സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, രോഗങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം ഉണ്ടാകുന്നത് നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിലാണ്, നമ്മുടെ സ്വന്തം ബോധത്തിലാണ്. ആത്യന്തികമായി ഒരു മനുഷ്യന്റെ മുഴുവൻ യാഥാർത്ഥ്യവും അവന്റെ സ്വന്തം ബോധത്തിന്റെ, അവന്റെ സ്വന്തം ചിന്തയുടെ സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ (എല്ലാം ഉത്ഭവിക്കുന്നത് ചിന്തകളിൽ നിന്നാണ്), നമ്മുടെ ജീവിത സംഭവങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും / വിശ്വാസങ്ങളും മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ സ്വന്തം ബോധത്തിൽ ജനിക്കുന്നു, രോഗങ്ങളും. . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ രോഗത്തിനും ഒരു ആത്മീയ കാരണമുണ്ട്. പങ്ക് € |

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരം നേടിയ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ് സ്വയം രോഗശാന്തി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും ബോധവാന്മാരാകുകയും രോഗശാന്തി എന്നത് പുറമേ നിന്ന് സജീവമാകുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിലും പിന്നീട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലും നടക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നടക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ വ്യക്തിക്കും സ്വയം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. പഴയ ആഘാതങ്ങൾ, കുട്ടിക്കാലത്തെ നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കർമ്മ ബാലസ്റ്റ് എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ സ്വന്തം ബോധാവസ്ഥയുടെ പോസിറ്റീവ് ഓറിയന്റേഷൻ വീണ്ടും തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പങ്ക് € |

എന്റെ വാചകത്തിൽ പലതവണ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ലോകം മുഴുവൻ ആത്യന്തികമായി ഒരാളുടെ സ്വന്തം ബോധാവസ്ഥയുടെ ഒരു അഭൗതിക/ആത്മീയ പ്രൊജക്ഷൻ മാത്രമാണ്. അതിനാൽ ദ്രവ്യം നിലവിലില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നാണ്, അതായത് കംപ്രസ്ഡ് എനർജി, കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയിൽ ആന്ദോളനം ചെയ്യുന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ അവസ്ഥ. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, ഓരോ മനുഷ്യനും പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗത വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തിയുണ്ട്, തുടർച്ചയായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു അതുല്യമായ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഒപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഒരാൾ പലപ്പോഴും സംസാരിക്കുന്നു. അക്കാര്യത്തിൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യാം. പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ നമ്മുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ അതിനെ കുറയ്ക്കുന്നു, ഫലം നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിന് ഒരു ഭാരമാണ്, അത് നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് കനത്ത ആയാസമുണ്ടാക്കുന്നു. പങ്ക് € |

ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, മിക്ക ആളുകളുടെയും പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഗുരുതരമായി വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ആളുകൾക്ക് "പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവാനാണ്" എന്ന തോന്നൽ ഇല്ലാത്ത ഒരു യുഗത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ വിവിധ രോഗങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടും. ഒരു സാധാരണ പനി (ജലദോഷം, ചുമ, തൊണ്ടവേദന മുതലായവ), പ്രമേഹം, വിവിധ ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, കാൻസർ, അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ പോലും നമ്മുടെ സ്വന്തം ശാരീരിക ഘടനയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. മനുഷ്യരായ നമ്മൾ ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തി അനുഭവിക്കാറില്ല. സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ചികിത്സിക്കൂ, എന്നാൽ രോഗത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ - പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങൾ, ഉപബോധമനസ്സിൽ നങ്കൂരമിട്ടിരിക്കുന്ന ആഘാതം, നെഗറ്റീവ് ചിന്താ സ്പെക്ട്രം, പങ്ക് € |

മനുഷ്യശരീരം സങ്കീർണ്ണവും സെൻസിറ്റീവുമായ ഒരു ജീവിയാണ്, അത് എല്ലാ ഭൗതികവും അഭൗതികവുമായ സ്വാധീനങ്ങളോട് ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ചെറിയ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനങ്ങൾ പോലും മതിയാകും, അതിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വശം നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളായിരിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ അവയവങ്ങളെയും കോശങ്ങളെയും മൊത്തത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ബയോകെമിസ്ട്രിയെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ഡിഎൻഎയിൽ പോലും (പ്രധാനമായും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ പോലും കാരണമാകുന്നു. എല്ലാ രോഗങ്ങളും). ഇക്കാരണത്താൽ, രോഗങ്ങളുടെ വികസനം വളരെ വേഗത്തിൽ അനുകൂലമാണ്. പങ്ക് € |

എല്ലാ രോഗശാന്തിയുടെയും അടിസ്ഥാനം സ്നേഹമാണ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം സ്നേഹം ഒരു നിർണായക ഘടകമാണ്. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ നാം നമ്മെത്തന്നെ എത്രയധികം സ്നേഹിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയധികം അത് നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഭരണഘടനയിൽ കൂടുതൽ അനുകൂലമാണ്. അതേ സമയം, ശക്തമായ ആത്മസ്നേഹം അർത്ഥമാക്കുന്നത് നമ്മുടെ സഹജീവികളിലേക്കും പൊതുവെ നമ്മുടെ സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷത്തിലേക്കും നമുക്ക് ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവേശനം ഉണ്ടെന്നാണ്. ഉള്ളിലെന്നപോലെ പുറത്തും. നമ്മുടെ സ്വന്തം സ്‌നേഹം അപ്പോൾത്തന്നെ നമ്മുടെ ബാഹ്യലോകത്തേക്ക് മാറ്റപ്പെടും. ഫലം, ഒന്നാമതായി, നാം ജീവിതത്തെ വീണ്ടും ഒരു പോസിറ്റീവ് ബോധാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നോക്കുന്നു, രണ്ടാമതായി, ഈ ഇഫക്റ്റിലൂടെ നമുക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്ന എല്ലാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു. പങ്ക് € |