ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, മിക്ക ആളുകളും അങ്ങേയറ്റം അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നു. ലാഭാധിഷ്‌ഠിത ഭക്ഷ്യവ്യവസായം കാരണം, അവരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കാത്തതിനാൽ, സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും നമ്മുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥയെയും പോലും വളരെ ശാശ്വതമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. ബോധം. ഊർജസ്വലമായ ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരാൾ ഇവിടെ സംസാരിക്കാറുണ്ട്, അതായത് കൃത്രിമ/രാസ അഡിറ്റീവുകൾ, കൃത്രിമ സുഗന്ധങ്ങൾ, സ്വാദുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ഉയർന്ന അളവിൽ ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള സോഡിയം, ഫ്ലൂറോയിഡ് ന്യൂറോടോക്സിൻ, ട്രാൻസ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ കാരണം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വൻതോതിൽ കുറഞ്ഞു. തുടങ്ങിയവ. ഊർജ്ജസ്വലമായ അവസ്ഥ ഘനീഭവിച്ച ഭക്ഷണം. മാനവികത, പ്രത്യേകിച്ച് പാശ്ചാത്യ നാഗരികത അല്ലെങ്കിൽ പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൻ കീഴിലുള്ള രാജ്യങ്ങൾ, സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രവണത നിലവിൽ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ധാർമ്മികവും ധാർമ്മികവും ആരോഗ്യവും അവബോധവും കാരണങ്ങളാൽ വീണ്ടും സ്വാഭാവികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ഒരു സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണക്രമം ബോധത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു - എന്റെ വിഷാംശം
ആത്യന്തികമായി, സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ സ്വന്തം ബോധാവസ്ഥയിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു. അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമം വഴി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബോധം ഒരു വലിയ ഡി-ഡെൻസിഫിക്കേഷൻ അനുഭവിക്കുന്നു, വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തിയിൽ വർദ്ധനവ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമതുലിതമായ മനസ്സ് നേടുകയും പ്രശ്നങ്ങളെ കൂടുതൽ നന്നായി നേരിടുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെൻസിറ്റീവ് കഴിവുകളിൽ വർദ്ധനവ് അനുഭവപ്പെടുകയും മൊത്തത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഭരണഘടന മെച്ചപ്പെടുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഏകാഗ്രതയും ഊർജ്ജസ്വലതയും കൂടുതൽ സന്തോഷവാനും ആയിത്തീരുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അപഗ്രഥന + അവബോധജന്യമായ കഴിവുകളിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെടുകയും ആത്യന്തികമായി രോഗത്തിന് ഇടമില്ലാത്ത ശുദ്ധവും സമതുലിതമായതുമായ ബോധാവസ്ഥ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബവേറിയൻ ഹൈഡ്രോതെറാപ്പിസ്റ്റ് സെബാസ്റ്റ്യൻ നെയ്പ്പ് തന്റെ കാലത്ത് പ്രകൃതിയാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഫാർമസി, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള പാത നയിക്കുന്നത് ഫാർമസിയിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് അടുക്കളയിലൂടെയാണെന്ന് പറഞ്ഞു. ജർമ്മൻ ബയോകെമിസ്റ്റ് ഓട്ടോ വാർബർഗ് കണ്ടെത്തി, ക്ഷാരവും ഓക്സിജനും അടങ്ങിയ ഒരു കോശ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരു രോഗവും വികസിക്കട്ടെ, വികസിക്കണമെന്നില്ല - ഈ കണ്ടെത്തലിന് അദ്ദേഹത്തിന് നൊബേൽ സമ്മാനം പോലും ലഭിച്ചു. 
ഇക്കാരണത്താൽ, സമ്പൂർണ്ണ ആരോഗ്യം ഫലപ്രദമായി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ സജീവമാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് പ്രകൃതിദത്തവും ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണക്രമവും. എന്നിരുന്നാലും, ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അത്തരം ഭക്ഷണക്രമം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ തൃപ്തികരമല്ലാത്തതോ ആയതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് നമ്മൾ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഭക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനാലാണ്. നാം ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തിന് അടിമപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശരി, ഈ അവസരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യവസായങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ആത്യന്തികമായി ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വന്തം ജീവിതത്തിനും സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തരവാദികളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കമ്പനികളും സിസ്റ്റവും ചില കുറ്റപ്പെടുത്തലുകൾ പങ്കിടുന്നു, കാരണം ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പം മുതലേ അടിമകളായി വളർത്തപ്പെട്ടവരാണ്. മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, സൗകര്യപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മറ്റ് കെമിക്കൽ അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവ സാധാരണമാണെന്നും ഇടയ്ക്കിടെ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പം മുതലേ പഠിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇന്നത്തെ ലോകത്തിലെ മിക്ക ആളുകളും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ശീതളപാനീയങ്ങൾ, സൗകര്യപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, മറ്റ് ഊർജ്ജസ്വലമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അടിമകളാണ്. തീർച്ചയായും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സമൂഹം വളരെയധികം താഴ്ത്തിക്കെട്ടുന്നു.
അസ്തിത്വത്തിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും നാം ആസക്തി നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഇക്കാലത്ത് സ്വാഭാവികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്..!!
എന്നാൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് അവ കഴിക്കുന്നത്? ന്യായമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കഴിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ട് അത് ചെയ്തുകൂടാ? കാരണം നമ്മൾ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളോട് ആശ്രിതരാണ്/അഡിക്ട് ആയതിനാൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താനുള്ള കഴിവ് നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വർഷങ്ങളായി എനിക്ക് സംഭവിച്ചത് അതാണ്. എന്റെ ആത്മീയ ഉണർവിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം സ്വയം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ഒരു ഉയർന്ന ബോധത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.
വർഷങ്ങളായി എനിക്ക് പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല..!!
എന്നിരുന്നാലും, വർഷങ്ങളോളം എനിക്ക് അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമം പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. നിലവിലെ ആത്മീയ ഉണർവ് കാരണം (പുതിയ തുടക്കം കോസ്മിക് സൈക്കിൾ), എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യം നാടകീയമായി മാറുകയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം ജീവിതശൈലി വീണ്ടും മാറ്റാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത്തരമൊരു ഡീടോക്സിഫിക്കേഷൻ/ഡയറ്റ് മാറ്റം സ്വയം ചെയ്യാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ YouTube-ൽ ഈ പ്രോജക്‌റ്റ് ദിവസവും ഡോക്യുമെന്റ് ചെയ്‌ത് അത്തരം ഒരു മാറ്റം എത്രമാത്രം വലുതും പോസിറ്റീവും ആയിരിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി കാണിച്ചുതരാം, പ്രകൃതിദത്തമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ സ്വാധീനം + നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബോധത്തിൽ എല്ലാ ആസക്തികളും ഒഴിവാക്കുക.
എന്റെ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ ഡയറി നോക്കുകയും അതിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുകയും ചെയ്യുന്ന എല്ലാവരേയും കുറിച്ച് ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്..!!
നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ലഭിക്കുന്ന വികാരം വാക്കുകളിൽ വിവരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, എല്ലാവരും എന്റെ ചാനലിൽ നിർത്തി ആവശ്യമെങ്കിൽ എന്റെ ഡിടോക്സ് ഡയറി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്. ആർക്കറിയാം, അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമം സ്വയം നടപ്പിലാക്കാൻ ഡയറി നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും ഐക്യത്തോടെയും ജീവിക്കുക.
