വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങളും കഷ്ടപ്പാടുകളും ഹൃദയവേദനകളും ഇക്കാലത്ത് പലരുടെയും സ്ഥിരമായ കൂട്ടാളികളാണ്. ചിലർ നിങ്ങളെ വീണ്ടും വീണ്ടും ദ്രോഹിക്കുന്നുവെന്നും അത് നിമിത്തം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് ഉത്തരവാദികളാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളാകാം എന്ന വസ്തുത എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. ആത്യന്തികമായി, സ്വന്തം കഷ്ടപ്പാടുകളെ ന്യായീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗമാണിത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റുള്ളവർ ഉത്തരവാദികളാണോ? നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഇരയാണെന്നും ഹൃദയാഘാതം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകളുടെ സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുക എന്നതും സത്യമാണോ?
ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടെ ചിന്തകളുടെ സഹായത്തോടെ സ്വന്തം ജീവിതം രൂപപ്പെടുത്തുന്നു!
അടിസ്ഥാനപരമായി, ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ അനുഭവിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഓരോ മനുഷ്യനും സ്വന്തം യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ സ്രഷ്ടാവ്, സ്വന്തം സാഹചര്യങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആശയങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ജീവിതം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നമ്മുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം സൃഷ്ടിപരമായ അടിത്തറയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.അങ്ങനെ നോക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ സ്വന്തം ജീവിതം അവയിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇതുവരെ അനുഭവിച്ചതെല്ലാം ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ മാനസിക ഭാവനയുടെ ഉൽപ്പന്നം മാത്രമാണെന്ന് ഈ ഘട്ടത്തിൽ പറയണം. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്‌തിട്ടുള്ളതെല്ലാം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഴിയുന്നത് അനുബന്ധ അനുഭവങ്ങൾ/പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ കാരണം മാത്രമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, നമ്മൾ മനുഷ്യരും വളരെ ശക്തരായ ജീവികളാണ്/സ്രഷ്ടാക്കളാണ്. നമ്മുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള അതുല്യമായ കഴിവ് നമുക്കുണ്ട്. നമുക്ക് നമ്മുടെ സ്വന്തം സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഇരകളാകേണ്ടതില്ല, മറിച്ച് വിധി നമ്മുടെ കൈകളിലേക്ക് എടുത്ത് ഏത് മാനസികാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ഏത് ചിന്തകളെ നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിൽ നിയമാനുസൃതമാക്കുന്നുവെന്ന് സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. തീർച്ചയായും, ഈ സന്ദർഭത്തിൽ മറ്റ് ആളുകളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടാൻ നാം നമ്മെത്തന്നെ അനുവദിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ, നമ്മുടെ സ്വന്തം ചിന്താലോകത്തെ ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന സംഭവങ്ങളാൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ നാം പലപ്പോഴും അനുവദിക്കുന്നതുപോലെ. മാധ്യമങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ഭയം ഉണർത്തുന്നു, ഇത് കൃത്യമായി ആളുകൾക്കിടയിൽ വിദ്വേഷം പടർത്തുന്നു. ഇപ്പോഴത്തെ അഭയാർത്ഥി പ്രതിസന്ധി ഏറ്റവും മികച്ച ഉദാഹരണമാണ്. ചില ആളുകൾ ഇക്കാര്യത്തിൽ മാധ്യമങ്ങളാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുകയും, ഈ വിഷയത്തിൽ പ്രകടമായ അനീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വ്യാപകമായ റിപ്പോർട്ടുകളിലും ഇടപെടുകയും മറ്റുള്ളവരോടുള്ള വിദ്വേഷം നിമിത്തം സ്വന്തം മനസ്സിൽ അത് നിയമാനുസൃതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ മാധ്യമ അധികാരികൾ നമ്മുടെ തലയിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം ഇതാണ്.
നിങ്ങൾ അത് മാനസികമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്നു..!!
നമുക്ക് നിരന്തരം ഒരു നെഗറ്റീവ് ഇമേജ് അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ വിവിധ "ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്ത രോഗങ്ങൾ" ഉള്ള ഒരു ലോകം, അതിൽ നിന്ന്, ഒന്നാമതായി, ആർക്കും അസുഖം വരാം, രണ്ടാമതായി, ഒരു സംരക്ഷണവുമില്ലാതെ ഒരാൾ ഇത് തുറന്നുകാട്ടപ്പെടും (കാൻസർ ഇവിടെ ഒരു പ്രധാന വാക്കാണ്. ).. പലരും ഇത് ഹൃദയത്തിൽ എടുക്കുകയും അത്തരം ഭയാനകമായ വാർത്തകളാൽ ആവർത്തിച്ച് വഞ്ചിക്കപ്പെടുകയും അതിന്റെ ഫലമായി പലപ്പോഴും നിഷേധാത്മക ചിന്തകളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അനുരണന നിയമം കാരണം, ഈ രോഗങ്ങളെ നാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൂടുതലായി ആകർഷിക്കുന്നു (അനുരണന നിയമം, ഊർജ്ജം എപ്പോഴും ഒരേ തീവ്രതയുടെ ഊർജ്ജത്തെ ആകർഷിക്കുന്നു).
ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് ഉത്തരവാദികളാണ്!!
എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾ പലപ്പോഴും സ്വന്തം കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു. മറ്റുള്ളവരാൽ വേദനിപ്പിക്കപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം അനുവദിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യരുത്, എന്നിട്ട് സ്വയം ഇരയായി സ്വയം ചിത്രീകരിക്കുക, ഈ കഷ്ടപ്പാടിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയാകാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സിൽ കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ ഒരു ചക്രം നിയമവിധേയമാക്കുക. . തകർക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നുന്ന ഒരു ചക്രം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവേദനയ്ക്ക് നിങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഉത്തരവാദി, മറ്റാരുമല്ല എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ദിവസം നിങ്ങളോട് വളരെ മോശമായി പെരുമാറുന്ന ഒരു സുഹൃത്ത്/പരിചിതൻ ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ ആവർത്തിച്ച് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളെ മുതലെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ. അത്തരമൊരു സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ തുടർന്നുള്ള കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് ഉത്തരവാദിയല്ല, സ്വയം മാത്രം, അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ ഒരാൾ സ്വയം ബോധവാനായിരുന്നെങ്കിൽ, മാനസികമായും വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും ഇണങ്ങിയിരുന്നെങ്കിൽ, ഒരാൾ ആന്തരികമായി സ്ഥിരതയുള്ളവരായിരുന്നുവെങ്കിൽ, സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിലായിരുന്നെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യം മാനസിക/വൈകാരിക ഭാരമായി മാറില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഒരാൾക്ക് സാഹചര്യം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല മറ്റൊരാളുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം വൈകാരികമായി സ്ഥിരതയുള്ളവരായിരിക്കും, ദുഃഖത്തിലും വേദനയിലും മുങ്ങുന്നതിനുപകരം കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കായി സ്വയം സമർപ്പിക്കും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ആത്യന്തികമായി, അത്തരം ചിന്തകൾ ആന്തരിക അസംതൃപ്തിയിൽ / അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
നിങ്ങളുടെ വിധിക്ക് നിങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഉത്തരവാദി..!!
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ബലഹീനത തോന്നുന്നു, ആത്മവിശ്വാസം കുറവാണ്, അതിനാൽ അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടോടെ മാത്രമേ നേരിടാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ ഈ ഗെയിമിലൂടെ കാണുകയും ഈ പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ ചിന്തകൾ പ്രകടമാക്കും. എന്നാൽ നമ്മൾ മനുഷ്യർ വളരെ ശക്തരും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഈ ചക്രം അവസാനിപ്പിക്കാൻ പ്രാപ്തരുമാണ്. ഉടനടി ആന്തരിക സൗഖ്യം നമ്മൾ മാനസികമായും വൈകാരികമായും സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്ന മുറയ്ക്ക്, നമുക്ക് നമ്മുടെ സ്വന്തം വിധി നമ്മുടെ കൈകളിലേക്ക് എടുക്കാം, ആരും നമ്മുടെ ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാം.
