സ്വയം സ്നേഹം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ അത്യന്താപേക്ഷിതവും ഒരു പ്രധാന ഭാഗവുമാണ്. ആത്മസ്നേഹം കൂടാതെ, നാം ശാശ്വതമായി അസംതൃപ്തരാണ്, സ്വയം അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ താഴ്വരകളിലൂടെ ആവർത്തിച്ച് കടന്നുപോകുന്നു. സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, അല്ലേ? ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, നേരെ വിപരീതമാണ് സ്ഥിതി, പലരും സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം അനുഭവിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം അതൃപ്തിയോ അസന്തുഷ്ടിയോ സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നില്ല, മറിച്ച് ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിലൂടെ സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രശ്നം. നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹവും സന്തോഷവും തേടുന്നില്ല, മറിച്ച് കൂടുതൽ പുറത്ത്, ഒരുപക്ഷേ മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ (ഭാവി പങ്കാളി), അല്ലെങ്കിൽ ഭൗതിക വസ്തുക്കളിൽ, പണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ ആഡംബര വസ്തുക്കളിൽ പോലും.
ഒരു ആന്തരിക അസന്തുലിതാവസ്ഥ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമാണ്
ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, എനിക്ക് ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത എല്ലാത്തിൽ നിന്നും, ഭക്ഷണം, ആളുകൾ, വസ്തുക്കൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ, എന്നെ താഴേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്ന എല്ലാത്തിൽ നിന്നും ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ മോചിപ്പിച്ചു.ആദ്യം ഞാൻ അതിനെ ആരോഗ്യകരമായ സ്വാർത്ഥത എന്ന് വിളിച്ചു. അത് ആത്മസ്നേഹമാണെന്ന് ഇന്ന് എനിക്കറിയാം! ഈ ഉദ്ധരണി ബ്രിട്ടീഷ് നടൻ ചാർളി ചാപ്ലിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, ഇത് തികച്ചും സത്യമാണ്. ഇന്ന് പലരും സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം അനുഭവിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി സ്വയം സ്വീകാര്യതയുടെ അഭാവത്തിലോ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിലോ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ, സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവത്തിന് അത്തരം ഒരു ഫലമുണ്ട്, ഒരാൾ സാധാരണയായി സ്വന്തം സാഹചര്യങ്ങളാൽ വലയുകയും ദൈനംദിന ആന്തരിക അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്ത്രീ-പുരുഷ ഭാഗങ്ങൾ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലല്ല, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നിന് അതിരുകടന്ന രീതിയിൽ ജീവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ധാരണയിലും പ്രതിഫലിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഒരാൾ ഒരു അതൃപ്തിയിൽ നിന്ന് പുറം ലോകത്തെ നോക്കുന്നു, മറ്റ് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ വിലയിരുത്തുന്നു, അസൂയ കാണിക്കുകയോ വിദ്വേഷം നിറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിരന്തരം ദുഃഖിക്കുകയും വീണ്ടും വീണ്ടും സ്വയം ഖേദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. ആത്യന്തികമായി, ഇത് സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുകയും അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴുകയും മാസങ്ങളോളം സങ്കടപ്പെടുകയും ഈ കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ നിഷേധാത്മക വികാരം ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ ആത്മസ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം മാത്രമാണ്.
തങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് വേർപിരിയലുകളെ കൂടുതൽ നന്നായി നേരിടാൻ കഴിയും..!!
നിങ്ങൾ സ്വയം പൂർണ്ണമായി സ്നേഹിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സന്തുഷ്ടരാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു വേർപിരിയൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കില്ല, മറിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം അംഗീകരിക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അടയ്ക്കാനും കഴിയും. ആഴത്തിലുള്ള കുഴിയിൽ വീഴാതെ ജീവിതത്തിൽ മുന്നേറാൻ. വഴിയിൽ, ഒരു പങ്കാളിയുടെ സ്വയം-സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം പല വേർപിരിയലുകളും ആരംഭിക്കുന്നു. സ്വയം സ്നേഹിക്കാത്ത പങ്കാളിക്ക് നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയമോ മറ്റ് ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങളോ ആവർത്തിച്ച് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, അത് ആത്യന്തികമായി മറ്റ് പങ്കാളിയെ ബാധിക്കും.
അസൂയയ്ക്ക് കാരണം ആത്മസ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവമാണ്..!!
ഈ ആത്മസ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം അസൂയയ്ക്കും കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മറ്റൊരാൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയത്തിലാണ് നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നത്, സ്വയം യോഗ്യനല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, ആത്മവിശ്വാസം കുറയുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്‌നേഹക്കുറവ് കാരണം, ബാഹ്യ സ്വാധീനത്തിലൂടെ മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന സ്നേഹത്തെ ഭയപ്പെടുക (നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ) നഷ്ടപ്പെടാൻ കഴിയും. തന്നെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാൾക്ക് ഈ ഭയം ഉണ്ടാകില്ല, സ്വന്തം ആത്മസ്നേഹം നിമിത്തം അയാൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടില്ലെന്ന് നന്നായി അറിയാം, കാരണം അവൻ എന്തായാലും തന്റെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ ഇതിനകം പൂർണനാണ് (നിങ്ങൾക്കല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടില്ല. ഇതിനകം കേട്ടിട്ടില്ല).
സ്വയം സ്നേഹം സമൃദ്ധിയും സമ്പത്തും ആകർഷിക്കുന്നു
എല്ലാം പറന്നുയരുന്നതായി തോന്നുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. അതിശയകരമായ കരിഷ്മയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സമൃദ്ധിയെ ആകർഷിക്കുന്നു, അത് സമൃദ്ധി, സ്നേഹം, സന്തോഷം, ജീവിത ഊർജ്ജം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നല്ല കാര്യങ്ങൾ. നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ആളുകൾ, തങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകതയുള്ളവരാണ്, അതെ, അവരുടെ കരിഷ്മ നിങ്ങളുടെ മേൽ ഒരു മന്ത്രവാദം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ ഈ ആളുകളെ വളരെ ആകർഷകമാക്കുന്നത് ഒരു രഹസ്യ തന്ത്രമോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ അല്ല, മറിച്ച് ഈ ആളുകൾ തങ്ങളിൽ തന്നെ വീണ്ടും കണ്ടെത്തിയ ആത്മാഭിമാനമാണ്. അവർ എല്ലാ ദിവസവും നിൽക്കുകയും അതിൽ നിന്ന് ഒരു പോസിറ്റീവ് യാഥാർത്ഥ്യം വരയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആത്മസ്നേഹത്തിന്റെ ശക്തി അവരെ അങ്ങേയറ്റം ആകർഷകമാക്കുന്നു. ഈ ആളുകൾ മറ്റ് ആളുകൾക്ക് വളരെ ആകർഷകമാണ്, പലപ്പോഴും എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരോട് മാന്ത്രിക ആകർഷണം ഉണ്ടായിരിക്കും. തങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്ന, തങ്ങളുമായി സമാധാനത്തിൽ കഴിയുന്നവരും തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സന്തുഷ്ടരുമായിരിക്കുന്നവരും മാനസികമായി സമൃദ്ധിയിൽ പ്രതിധ്വനിക്കുന്നു. കാരണം അനുരണന നിയമം ഊർജ്ജം എപ്പോഴും ഒരേ തീവ്രതയുള്ള ഊർജ്ജത്തെ ആകർഷിക്കുന്നു. സ്വയം പ്രണയത്തിലായ ഒരാൾ തങ്ങളോടുള്ള ഈ ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം, ഈ ആത്മസ്നേഹം, പിന്നെ ഒരു കാന്തം പോലെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സ്നേഹം സ്വന്തം ജീവിതത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, പ്രപഞ്ചം എപ്പോഴും ഒരാളുടെ ചിന്തകളോടും വികാരങ്ങളോടും പ്രതികരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസിക സ്പെക്ട്രം എത്രത്തോളം പോസിറ്റീവ് ആണോ, അത്രത്തോളം പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളും നല്ല സാഹചര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നത് തുടരും. ഇതുകൂടാതെ, സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകൾ ഈ വികാരത്തിൽ നിന്ന് അവരുടെ പുറം ലോകത്തെ നോക്കുന്നു, അവർ സ്വഭാവത്തിൽ നെഗറ്റീവ് ആണെന്ന് തോന്നിയാലും സാഹചര്യങ്ങളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പോസിറ്റീവ് കാണുന്നു.
നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് രോഗങ്ങൾ ശാശ്വതമായി വരയ്ക്കും..!!
ഇക്കാരണങ്ങളാൽ, സ്വയം സ്നേഹവും രോഗശാന്തിയുടെ താക്കോലാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടായാലും, അത് മാനസികരോഗങ്ങൾ/പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ/അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയാണെങ്കിലും, സ്വന്തം ആത്മസ്നേഹത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്‌നേഹത്തിൽ പൂർണ്ണമായി നിലകൊള്ളാൻ കഴിയുന്ന ഉടൻ തന്നെ, അത്ഭുതങ്ങൾ സംഭവിക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്താ സ്പെക്ട്രം വീണ്ടും പൂർണ്ണമായും പോസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു, ഇതുമൂലം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വീണ്ടും ഒരു നല്ല സാഹചര്യം വരയ്ക്കുന്നു. അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഭരണഘടന മെച്ചപ്പെടുന്നു.
നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ നമ്മുടെ സൂക്ഷ്മ ശരീരത്തെ ഘനീഭവിപ്പിക്കുന്നു, നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു..!!
ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും നെഗറ്റീവ് ചിന്താ സ്പെക്ട്രത്തിലാണെന്ന് പറയണം. നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ആത്യന്തികമായി ഊർജ്ജസ്വലമായ അവസ്ഥകളാണ്, കുറഞ്ഞ വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസിയും കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയിൽ വൈബ്രേറ്റുചെയ്യുന്ന ഊർജ്ജവും എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വന്തം ഊർജ്ജസ്വലമായ അടിത്തറയെ ഘനീഭവിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ഈ പ്രഭാവം പിന്നീട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജം സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകാൻ കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഫലം ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി, ഒരു അസിഡിക് സെൽ പരിസ്ഥിതി, അതാകട്ടെ രോഗങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ആത്മസ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം എപ്പോഴും മാനസിക മനസ്സുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ആത്മാവ് ഉത്തരവാദിയാണ്. ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ അഭാവമുള്ള ആളുകളിൽ അഹംഭാവമുള്ള മനസ്സിന്റെ പ്രകടനം ഗണ്യമായി കൂടുതൽ പ്രകടമാണ്. നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ഊർജ്ജസ്വലമായ സാന്ദ്രത ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ മനസ്സ് ഉത്തരവാദിയാണ്.
നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ മനസ്സിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ സ്വയം സ്നേഹം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയും, അസൂയയും, സങ്കടവും, കഷ്ടപ്പാടും, കോപവും, വിവേചനബുദ്ധിയുള്ളവരുമാണെങ്കിൽ, ആ നിമിഷം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വാർത്ഥ മനസ്സിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവത്തെയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെയും അടിച്ചമർത്തുകയും അതുവഴി ക്രമേണ മോശമാവുകയും അകലുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ആത്മസ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം. തന്റെ ആത്മസ്നേഹത്തിന്റെ ശക്തിയിൽ കഴിയുന്ന ഒരാൾ, അവന്റെ ആത്മീയ മനസ്സിൽ നിന്ന് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആത്മസ്നേഹത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, മാത്രമല്ല മാനസികമായ വേർപിരിയൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ഒറ്റപ്പെടൽ പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ദൈവികമായ സ്വത്വത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം അകന്നുപോയിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തണമെന്നും ഞാൻ ഇവിടെ വീണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളും ഒരു ദൈവിക സംയോജനത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ്, ഒരു ബുദ്ധിപരമായ ഉറവിടത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ് അല്ലെങ്കിൽ അതിരുകടന്ന ഒരു ബോധത്തിന്റെ ആകർഷകമായ പ്രകടനമാണ്, കൂടാതെ ദിവസാവസാനം ഒരു അതുല്യമായ പ്രപഞ്ചത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആത്മസ്നേഹം, നിങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തിൽ ഈ ദൈവിക ഭാവം നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം അംഗീകരിക്കുന്നുവോ അത്രയും നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരല്ല.
ഓരോ മനുഷ്യനും സ്വയം സ്നേഹം വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്..!!
ഇക്കാരണത്താൽ, സ്വന്തം സ്വയം രോഗശാന്തി ശക്തികൾ വീണ്ടും സജീവമാക്കുന്നതിനും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സ്വയം സ്നേഹം അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ സാധ്യതകൾ നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യ ഷെല്ലിൽ ആഴത്തിൽ നങ്കൂരമിട്ടിട്ടുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ ക്രിയാത്മകമായ മാനസിക അടിത്തറ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഈ കഴിവ് വികസിപ്പിക്കാമെന്നും ഒരിക്കലും മറക്കരുത്. ആ കുറിപ്പിൽ, ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും സ്വയം സ്നേഹത്തോടെയും ജീവിക്കുക.
