≡ മെനു
സ്വയം നിയന്ത്രണം

എന്റെ ലേഖനങ്ങളിൽ പലതവണ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നമ്മൾ മനുഷ്യർ വിധേയരാണ് നമുക്ക് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ സ്വന്തം മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, അതായത്, നമ്മുടെ സ്വന്തം സുസ്ഥിരമായ പെരുമാറ്റവും ചിന്തകളും ആധിപത്യം പുലർത്താനും, നിഷേധാത്മക ശീലങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടാനും, ഒരുപക്ഷേ നിഷേധാത്മകമായ ബോധ്യങ്ങളിൽ നിന്നും വിശ്വാസങ്ങളിൽ നിന്നും പോലും (ഉദാ: "എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല", "എനിക്ക് കഴിയും" അത് ചെയ്യരുത്", "ഞാൻ ഒന്നിനും കൊള്ളില്ല") കൂടാതെ നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രശ്‌നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക പൊരുത്തക്കേടുകൾ/ഭയങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടട്ടെ. മറുവശത്ത്, പലർക്കും ദുർബലമായ ഇച്ഛാശക്തിയും ഉണ്ട്, തൽഫലമായി, ആത്മനിയന്ത്രണത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം അവരുടേതായ വഴിയിൽ നിൽക്കുന്നു.

സ്വന്തം ഇച്ഛാശക്തിയുടെ പ്രകടനമാണ്

ഉയർന്ന ബോധാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള താക്കോലാണ് ആത്മനിയന്ത്രണംതീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇച്ഛാശക്തി കുറവാണെങ്കിൽ, അത് അനിശ്ചിതമായി നിലനിൽക്കേണ്ടതില്ല. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ നാം മാനസികമായും വൈകാരികമായും എത്രത്തോളം വികസിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നാം നമ്മുടെ സ്വന്തം നിഴലിനുമപ്പുറത്തേക്ക് കുതിക്കുന്നു, കൂടുതൽ നാം നമ്മെത്തന്നെ വീണ്ടും മറികടക്കുന്നു, അതേ സമയം സ്വയം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന, നിഷേധാത്മകമായ ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ആശ്രിതത്വങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകുന്നു. വലുത് നമ്മുടെ സ്വന്തം ഇച്ഛാശക്തി ആയിരിക്കും. അതിനാൽ ഇച്ഛാശക്തിയും ഒരു ശക്തിയാണ്, അതിന്റെ പ്രകടനം ആത്യന്തികമായി നമ്മെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ വ്യക്തിക്കും വളരെ ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തി വളർത്തിയെടുക്കാനും സ്വന്തം മനസ്സിന്റെ യജമാനനാകാനും കഴിയും. അതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തികച്ചും സ്വതന്ത്രമായ ഒരു ജീവിതത്തിന്റെ പൂർത്തീകരണത്തിന് പോലും, സ്വന്തം ഇച്ഛാശക്തിയുടെ വികാസം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നമ്മൾ മനുഷ്യരായ നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രശ്‌നങ്ങൾ നമ്മെ വീണ്ടും വീണ്ടും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആശ്രിതത്വങ്ങൾ/ആസക്തികൾ എന്നിവയുമായി നമുക്ക് പോരാടേണ്ടി വന്നാൽ, നിഷേധാത്മക ശീലങ്ങൾക്ക് വിധേയരാണെങ്കിൽ - ഇവയെല്ലാം വളരെ കുറച്ച് വികസിപ്പിച്ച ഇച്ഛാശക്തിയുടെ സൂചനകളാണ്, അപ്പോൾ നമ്മൾ നമ്മിൽ നിന്ന് കുറച്ച് കവർന്നെടുക്കുന്നു. സ്വന്തം സ്വാതന്ത്ര്യം.

ഒരു വ്യക്തി എത്രയധികം ആസക്തികൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം ആശ്രിതത്വങ്ങളിൽ നിന്ന് അവൻ സ്വയം മോചിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുവോ അത്രയധികം ജീവിതത്തെ സ്വതന്ത്രവും എല്ലാറ്റിലുമുപരി വ്യക്തമായ ബോധാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നോക്കാനുള്ള അവന്റെ കഴിവും വർദ്ധിക്കുന്നു..!!

ചില നിമിഷങ്ങളിൽ പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രനായിരിക്കുന്നതിനുപകരം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ചെയ്യാൻ പോലും കഴിയുന്നതിനുപകരം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസിക + ശാരീരിക ക്ഷേമത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനുപകരം, ഞങ്ങൾ സ്വയം സൂക്ഷിക്കുന്നു. നമ്മുടെ സ്വന്തം ആശ്രിതത്വത്തിൽ/ആസക്തിയിൽ അകപ്പെട്ട് അതിനോട് അനുസരിക്കണം.

ഉയർന്ന ബോധാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള താക്കോലാണ് ആത്മനിയന്ത്രണം

ഉയർന്ന ബോധാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള താക്കോലാണ് ആത്മനിയന്ത്രണംഉദാഹരണത്തിന്, എണീറ്റ ഉടൻ സിഗരറ്റ് വലിക്കാൻ ശീലിച്ച ഒരു പുകവലിക്കാരൻ (കാപ്പിയിലും ഇതേ തത്വം പ്രയോഗിക്കാം) സിഗരറ്റ് ഇല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ പൂർണ്ണമായും സംതൃപ്തനായി എഴുന്നേൽക്കില്ല. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, പുകവലിക്കാരൻ അലോസരപ്പെടുത്തും, പ്രകോപിതനാകും, അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുകയും അവന്റെ ചിന്തകൾ സിഗരറ്റിന് ചുറ്റും മാത്രം കറങ്ങുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു നിമിഷത്തിൽ അവൻ മാനസികമായി സ്വതന്ത്രനാകില്ല, ഇപ്പോൾ ജീവിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല (ഭാവിയിൽ പുകവലിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു), എന്നാൽ സ്വന്തം മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാത്രം കുടുങ്ങി, അങ്ങനെ സ്വന്തം സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തും. അതിനാൽ നാം നമ്മുടെ സ്വന്തം സ്വാതന്ത്ര്യവും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി നമ്മുടെ സ്വന്തം ഇച്ഛാശക്തിയും അനുബന്ധ ആശ്രിതത്വങ്ങളിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ആത്യന്തികമായി, നമ്മുടെ സ്വന്തം ഇച്ഛാശക്തിയുടെ ഈ താഴ്ച്ചയും നമ്മുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ നിയന്ത്രണവും നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിന് ഒരു ഭാരത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഇത് രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു (അമിതഭാരമുള്ള മനസ്സ് → സമ്മർദ്ദം → നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നു).

ഒരാളുടെ സ്വന്തം ആശ്രിതത്വങ്ങൾ ചൊരിയുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം നിഴൽ ഭാഗങ്ങളുടെ രക്ഷ നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ സ്വന്തം ബോധാവസ്ഥയുടെ ഗുണനിലവാരം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തവും ശക്തവും ഇച്ഛാശക്തിയും കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവും ആയിത്തീരുന്നു..!!

എന്നിരുന്നാലും, അടിസ്ഥാനപരമായി വളരെ ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ളതിനേക്കാൾ മികച്ച വികാരമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ശക്തി തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആസക്തികളെ മറികടക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇച്ഛാശക്തി എങ്ങനെ വർദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് അനുഭവിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ (സ്വന്തം ചിന്തകൾ + വികാരങ്ങൾ സ്വായത്തമാക്കുക) അതുവഴി മാനസിക വ്യക്തത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഒരാളോട് ചോദിക്കുക. ലോകത്തെ ഒന്നിനും പകരം വയ്ക്കാനാവില്ല.

സ്വന്തം അവതാരത്തിന്റെ യജമാനൻ

സ്വന്തം അവതാരത്തിന്റെ യജമാനൻഅപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തവും കൂടുതൽ സമതുലിതവും കൂടുതൽ ചലനാത്മകവും ശാരീരികക്ഷമതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ എങ്ങനെ മൂർച്ച കൂട്ടുന്നുവെന്നും എല്ലാ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും. മനുഷ്യരായ നമ്മൾ കൂടുതൽ യോജിപ്പുള്ള ചിന്തകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. വളരെ ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വാതന്ത്ര്യവും കാരണം - അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം തിരികെ നൽകാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് മൊത്തത്തിൽ സുഖം തോന്നുകയും ഗണ്യമായി സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരാളുടെ സ്വന്തം ആശ്രിതത്വത്തെയും അതിന്റെ ഫലമായി കൂടുതൽ യോജിപ്പുള്ള ചിന്തകളെയും മറികടക്കുന്നത് മനുഷ്യരായ നമ്മളെ ക്രിസ്തു ബോധം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയോട് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് കോസ്മിക് ബോധാവസ്ഥയുമാണ്. ഇതിനർത്ഥം യോജിപ്പുള്ള ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും മാത്രം അവയുടെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്ന വളരെ ഉയർന്ന ബോധാവസ്ഥയാണ്, അതായത് നിരുപാധികമായ സ്നേഹം, ദാനധർമ്മം, സ്വാതന്ത്ര്യം, സ്വാതന്ത്ര്യം, ഐക്യം, സമാധാനം എന്നിവയാൽ സവിശേഷമായ ഒരു യാഥാർത്ഥ്യം ഉയർന്നുവരുന്ന ബോധാവസ്ഥ. ഇത്രയും ഉയർന്ന ബോധാവസ്ഥ പ്രകടമാക്കിയ ഒരു വ്യക്തി മേലിൽ ആസക്തികൾ/ആശ്രിതത്വം/നിഴൽ ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയനാകില്ല, നേരെമറിച്ച്, അത്തരം ബോധാവസ്ഥയ്ക്ക് പൂർണ്ണമായ പരിശുദ്ധി ആവശ്യമാണ്. ശുദ്ധമായ ഹൃദയം, വളരെ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ധാർമ്മികവും ധാർമ്മികവുമായ വികാസവും തികച്ചും സ്വതന്ത്രമായ ആത്മാവും, അതിൽ നിന്ന് വിധികളും വിലയിരുത്തലുകളും ഭയങ്ങളും പരിമിതികളും ഉണ്ടാകില്ല. അങ്ങനെയുള്ള ഒരാൾ പിന്നീട് സ്വന്തം അവതാരത്തിന്റെ യജമാനനാകുകയും സ്വന്തം പുനർജന്മ ചക്രത്തെ മറികടക്കുകയും ചെയ്യും. ദ്വൈതത്വത്തിന്റെ കളിയെ അവൻ മറികടക്കുമായിരുന്നു എന്നതിനാൽ അയാൾക്ക് ഇനി ഈ ചക്രം ആവശ്യമില്ല.

സ്വന്തം അവതാരത്തിന്റെ യജമാനനാകാൻ, ധാർമ്മികവും ആത്മീയവുമായ വികാസത്തിന്റെ വളരെ ഉയർന്ന തലത്തിലെത്തേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതായത് നിഴലിനും ആശ്രിതത്വത്തിനും പകരം പരിശുദ്ധിയും സ്വാതന്ത്ര്യവും സ്വഭാവമുള്ള ഒരു ബോധാവസ്ഥയിൽ..!!

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം നിഴൽ ഭാഗങ്ങൾ/ആശ്രിതത്വങ്ങൾ എന്നിവയെ മറികടന്ന് ഞങ്ങൾ വീണ്ടും തുറക്കുന്ന ഈ നല്ല വശങ്ങളെല്ലാം കാരണം, മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ വീണ്ടും ചേരുന്നതും നമ്മുടെ സ്വന്തം ആശ്രിതത്വങ്ങളെയും സുസ്ഥിര ശീലങ്ങളെയും അതേ രീതിയിൽ മറികടക്കുന്നത് തീർച്ചയായും വളരെ അഭികാമ്യമാണ്. ആത്യന്തികമായി, നമുക്ക് കൂടുതൽ സമതുലിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ സ്വന്തം ബോധാവസ്ഥയെ വൻതോതിൽ ഉയർത്താനും വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഈ അർത്ഥത്തിൽ ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും ഐക്യത്തോടെയും ജീവിക്കുക.

ഞങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എന്നിട്ട് ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ഇവിടെ

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

കുറിച്ച്

എല്ലാ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളും ഒരുവന്റെ പവിത്രമായ ആത്മാവിൽ ഉൾച്ചേർന്നിരിക്കുന്നു. നീയാണ് ഉറവിടവും വഴിയും സത്യവും ജീവനും. എല്ലാം ഒന്നാണ്, എല്ലാം ഒന്നാണ് - ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്വയം പ്രതിച്ഛായ!