വർത്തമാനകാലം എക്കാലവും നിലനിൽക്കുന്നതും എന്നും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ ഒരു ശാശ്വത നിമിഷമാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ തുടർച്ചയായി അനുഗമിക്കുകയും നമ്മുടെ അസ്തിത്വത്തിൽ സ്ഥിരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന അനന്തമായി വികസിക്കുന്ന നിമിഷം. വർത്തമാനകാലത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ നമുക്ക് നമ്മുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ രൂപപ്പെടുത്താനും ഈ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് ശക്തി നേടാനും കഴിയും. എന്നാൽ എല്ലാ ആളുകൾക്കും നിലവിലെ സൃഷ്ടിപരമായ ശക്തികളെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല; പലരും അറിയാതെ വർത്തമാനം ഒഴിവാക്കുകയും പലപ്പോഴും സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു ഭൂതകാലത്തിലോ ഭാവിയിലോ. പലരും ഈ മാനസിക നിർമ്മിതിയിൽ നിന്ന് നിഷേധാത്മകത വരയ്ക്കുകയും അതുവഴി സ്വയം ഭാരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭൂതകാലവും ഭാവിയും - നമ്മുടെ ചിന്തകളുടെ നിർമ്മിതികൾ

ഭൂതകാലവും ഭാവിയും മാനസിക നിർമ്മിതികളാണ്, എന്നാൽ അവ നമ്മുടെ ഭൗതിക ലോകത്ത് നിലവിലില്ല, അതോ നമ്മൾ ഇപ്പോൾ ഭൂതകാലത്താണോ ഭാവിയിലാണോ? തീർച്ചയായും ഭൂതകാലം മുമ്പുണ്ടായിരുന്നില്ല, ഭാവി ഇപ്പോഴും നമ്മുടെ മുന്നിലാണ്. എല്ലാ ദിവസവും നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതും ഏത് സമയത്തും ഏത് സ്ഥലത്തും നമ്മെ ബാധിക്കുന്നതും വർത്തമാനകാലമാണ്. ഈ രീതിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ, ഭൂതവും ഭാവിയും വർത്തമാനകാലത്തിന്റെ ഒരു രൂപം മാത്രമാണ്, ഈ അനുദിനം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന നിമിഷത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം. ഇന്നലെ സംഭവിച്ചത് വർത്തമാനത്തിലും ഭാവിയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് വർത്തമാനത്തിലും സംഭവിക്കും.

നാളെ രാവിലെ ബെക്കറിലേക്ക് പോകുമെന്ന് ഞാൻ സങ്കൽപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഈ ഭാവി സാഹചര്യം ഞാൻ ഇപ്പോൾ സങ്കൽപ്പിക്കുകയാണ്. പിന്നെ, അടുത്ത ദിവസം പുലരുമ്പോൾ തന്നെ, വർത്തമാനത്തിൽ ഈ കർമ്മം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഈ ഭാവി രംഗം ഞാൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ പലരും അവരുടെ മാനസിക ഭൂതകാലത്തിലും ഭാവിയിലും ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഈ മാനസിക പാറ്റേണുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊർജം പകരാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന് ഞാൻ സന്തോഷകരമായ സംഭവങ്ങൾ ഓർക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ വ്യക്തിപരമായ ആശയങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഭാവിയിലെ ഒരു സാഹചര്യം ഞാൻ സങ്കൽപ്പിക്കുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, പലർക്കും പലപ്പോഴും വിപരീതമായി സംഭവിക്കുകയും അവർ ഈ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് നിഷേധാത്മകത നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരാൾ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് വിലപിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചില മുൻകാല സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്വന്തം മനസ്സിൽ കുറ്റബോധം ന്യായീകരിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ചില ആളുകൾ ഭാവിയെ ഭയപ്പെടുന്നു, അതിനെ ഭയപ്പെടുന്നു, ശാരീരികമായി ഇതുവരെ നിലവിലില്ലാത്ത ഈ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം ചിന്തിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. ഇക്കാരണത്താൽ, പലരും സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വിവിധ ഭയങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ, ഇതിന്റെ പേരിൽ ഞാൻ എന്തിന് സ്വയം ഭാരപ്പെടണം? ഞാൻ എന്റെ സ്വന്തം യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ സ്രഷ്ടാവായതിനാൽ, ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും ഞാൻ കൃത്യമായി എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്നും എനിക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും. എനിക്ക് എന്റെ സ്വന്തം ഭയത്തെ മുളയിലേ നുള്ളിക്കളയാൻ കഴിയും, വർത്തമാനകാലത്ത് ഞാൻ തന്നെ ആയിരിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

ഇന്നത്തെ ശക്തി

നിലവിലെ യാഥാർത്ഥ്യം ആപേക്ഷികവും ഒരാളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് രൂപപ്പെടുത്താവുന്നതുമാണ്. എന്റെ നിലവിലെ അസ്തിത്വ അടിസ്ഥാനം എങ്ങനെ മാറ്റുന്നു, ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യുന്നു, എന്റെ സ്വന്തം ജീവിതം എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന് എനിക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർത്തമാനം മാറ്റാനുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണ് മാനസിക ഭാവന. എന്റെ വർത്തമാനകാലത്തെ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും എന്റെ ജീവിതം ഏത് ദിശയിലേക്കാണ് നീങ്ങേണ്ടതെന്നും എനിക്ക് കൃത്യമായി ഊഹിക്കാൻ കഴിയും. അതിനുപുറമെ, ഈ സർവ്വവ്യാപിയായ ഘടനയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് വർത്തമാനകാലത്ത് സ്വതന്ത്രമായി തോന്നുകയും ഊർജ്ജം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാം മാനസികമായി വർത്തമാനകാലത്തിൽ തുടരുമ്പോൾ തന്നെ, മാനസിക സമ്മർദപൂരിതമായ സംഭവങ്ങൾക്ക് നാം വിധേയരാകാത്തതിനാൽ നമുക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, കഴിയുന്നത്ര തവണ നിലവിലുള്ള സാന്നിധ്യത്തിൽ തുടരുന്നതാണ് ഉചിതം. നിലവിലെ അവസ്ഥകളിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തവണയും കൂടുതൽ തീവ്രമായും ജീവിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഭരണഘടനയിൽ കൂടുതൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശ്രമവും, കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും, കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ജീവിത നിലവാരം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഐക്യത്തോടെയും ജീവിക്കുക.