നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സിന്റെ ശക്തി പരിധിയില്ലാത്തതാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ആത്മീയ സാന്നിധ്യം മൂലം നമുക്ക് പുതിയ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും നമ്മുടെ സ്വന്തം ആശയങ്ങളുമായി പൂർണ്ണമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ സ്വയം തടയുകയും നമ്മുടെ സ്വന്തം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു സ്വന്തം വിശ്വാസങ്ങൾ, ബോധ്യങ്ങൾ, സ്വയം അടിച്ചേൽപ്പിച്ച പരിധികൾ എന്നിവ കാരണം സൃഷ്ടിപരമായ സാധ്യതകൾ.
സായാഹ്ന ദിനചര്യയുടെ ശക്തി
നമ്മുടെ എല്ലാ വിശ്വാസങ്ങളും - അതുപോലെ നമ്മുടെ ജീവിത വീക്ഷണങ്ങളും (നമ്മുടെ ലോകവീക്ഷണം) - നമ്മുടെ സ്വന്തം ഉപബോധമനസ്സിൽ ആഴത്തിൽ നങ്കൂരമിട്ടിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന/പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിരിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും ഇവിടെ ഒരാൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. മനുഷ്യരായ നമുക്ക് സ്വന്തം ഉപബോധമനസ്സ് പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ നമുക്ക് നമ്മുടെ സ്വന്തം ഉപബോധമനസ്സിൽ കാര്യമായ മാറ്റം വരുത്താനും പൂർണ്ണമായും പുതിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും, അതായത് പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ, വിശ്വാസങ്ങൾ, ബോധ്യങ്ങൾ. മറുവശത്ത്, നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിന്റെ ഓറിയന്റേഷനും നമ്മുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിന്റെ ഗുണനിലവാരം നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സാണ്. പുകവലി ശീലമോ പ്രോഗ്രാമോ നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ വേരൂന്നിയതാണെങ്കിൽ, ആ പ്രോഗ്രാമിംഗ് നമ്മുടെ ബോധ മനസ്സാണ് (ആ പ്രോഗ്രാമിംഗിലേക്ക് നയിച്ച തീരുമാനങ്ങൾ) സൃഷ്ടിച്ചത്. നമ്മുടേതിൽ നിന്ന് അകലെ ആത്മാവിന്റെ പദ്ധതി അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുൻനിശ്ചയിച്ച സംഘട്ടനങ്ങൾ/മാനസിക മുറിവുകൾ, അതിനാൽ നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിന്റെ പ്രോഗ്രാമുകൾക്ക് ഞങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ആത്യന്തികമായി ഈ സന്ദർഭത്തിൽ നമുക്ക് നമ്മുടെ സ്വന്തം ഉപബോധമനസ്സിനെ പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന എണ്ണമറ്റ വഴികളുണ്ട്. അവരിൽ ഒരാൾ ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സായാഹ്ന ദിനചര്യകൾ മാറ്റും. അക്കാര്യത്തിൽ, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സ് വളരെ സ്വീകാര്യമായ സമയങ്ങളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രഭാതത്തിലെ മാനസിക ഓറിയന്റേഷൻ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ദിവസത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഗതിയെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അതിരാവിലെ പൊരുത്തമില്ലാത്ത ചിന്തകളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ഏതൊരാളും, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉച്ചത്തിലുള്ള പശ്ചാത്തല ശബ്‌ദം കേട്ട് ഉണർന്നതിനാൽ, ദിവസം മുഴുവൻ വളരെ മോശമായ മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കും. ഞങ്ങൾ പിന്നീട് ഒരു നെഗറ്റീവ് സാഹചര്യത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും പിന്നീട് ഈ (നമ്മുടെ) നെഗറ്റീവ് സാഹചര്യം/അവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. എന്നാൽ സായാഹ്നം വളരെ ശക്തമായ സ്വഭാവമുള്ളതായിരിക്കും.
വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രോഗ്രാമുകളും വിശ്വാസങ്ങളും ബോധ്യങ്ങളും നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ നങ്കൂരമിട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ചിലത് വളരെ പ്രതികൂലമായ സ്വഭാവമാണ്, അതിനാലാണ് നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിനെ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയോജനപ്രദമാകുന്നത്..!!
അവസാനം നമ്മൾ ഉറങ്ങുന്ന ചിന്തയോ അവസ്ഥയോ തീവ്രത വർദ്ധിക്കുകയും അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇക്കാരണത്താൽ, നെഗറ്റീവ് വികാരത്തോടെ ഉറങ്ങുന്നത് വളരെ ദോഷകരമാണ്, കാരണം നെഗറ്റീവ് സംവേദനം അടുത്ത ദിവസം വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒരാൾ തന്റെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ തീവ്രമായി പ്രകടിപ്പിക്കാനും അനുഭവിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് തലേന്ന് ഒരാളുടെ മനസ്സിൽ പ്രബലമായിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്ത ദിവസം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വളരെ സജീവമായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തലേദിവസം രാത്രി ആ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സജ്ജമാക്കുക. നമ്മൾ ഒരു ഉദ്ദേശത്തോടെ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അതേ ഉദ്ദേശത്തോടെ നമ്മൾ ഉണരും. ഇക്കാരണത്താൽ, മാറ്റിയ സായാഹ്ന ദിനചര്യ വളരെ സഹായകരമാണ്. അതിനാൽ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം സമയമെടുത്ത് പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കാം/കാറ്റുക. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത ദിവസം കൂടുതൽ തീവ്രമായി അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വശങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം. അതിനാൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം ഉപബോധമനസ്സ് പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ഒരു രീതിയാണിത്. ഊർജം എപ്പോഴും നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയെ പിന്തുടരുന്നു. താഴെ ലിങ്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയിൽ ആൻഡ്രിയാസ് മിറ്റ്ലൈഡർ, ഈ രീതിയും വിശദമായി വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവൻ വിലയേറിയ നുറുങ്ങുകൾ നൽകുകയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഒരു സായാഹ്നം അർത്ഥവത്തായ രീതിയിൽ സംഘടിപ്പിക്കാമെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ എനിക്ക് വീഡിയോ ഊഷ്മളമായി ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും അത് വിഷയം വളരെ വിശ്വസനീയവും വിജ്ഞാനപ്രദവുമായ രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കുന്നതിനാൽ. ഈ അർത്ഥത്തിൽ ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും ഐക്യത്തോടെയും ജീവിക്കുക.
ഞങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എന്നിട്ട് ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ഇവിടെ
