ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധാവസ്ഥയ്ക്ക് വൈബ്രേഷന്റെ തികച്ചും വ്യക്തിഗത ആവൃത്തിയുണ്ട്. നമ്മുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ ഈ വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തിയിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ നമ്മുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ അത് കുറയ്ക്കുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ പതിവ് അവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഊർജ്ജസ്വലമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉയർന്ന, സ്വാഭാവിക സുപ്രധാന പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ഊർജ്ജസ്വലമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, അതായത് കുറഞ്ഞ സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, രാസപരമായി സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, നമ്മുടെ സ്വന്തം ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം ഊർജ്ജസ്വലമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അങ്ങേയറ്റം പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന 5 പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും.

മാതളനാരകം - പറുദീസയുടെ ഫലം

ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു പഴമാണ് മാതളം. വൈവിധ്യമാർന്ന മത സ്രോതസ്സുകൾ ഈ പ്രത്യേക പഴത്തിന്റെ വിവിധ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഖുറാനിൽ, മാതളനാരകം "പറുദീസയുടെ ഫലം" എന്ന് വാഴ്ത്തപ്പെടുന്നു. സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ പഴത്തിനുള്ളിലെ വിത്തുകൾ പ്രത്യുൽപാദനത്തിന്റെ പ്രതീകമാണെന്ന് ബൈബിളിൽ ആവർത്തിച്ച് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. കൃത്യമായി സമാനമായി, എണ്ണമറ്റ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ മാതളനാരങ്ങയുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തിന് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, സ്വാഭാവികമായും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും അതേ സമയം രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പഴത്തിന്റെ തനതായ ജൈവ രാസഘടന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നമ്മുടെ കോശ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഉത്തേജക സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എണ്ണമറ്റ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സസ്യ പദാർത്ഥങ്ങൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാന്നിൻസ്, വിറ്റാമിൻ സി, വിവിധ ബി വിറ്റാമിനുകൾ, പൊട്ടാസ്യം, മറ്റ് ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരിക ഘടനയ്ക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ അനുഗ്രഹമാണ്. സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഈ സ്വാഭാവിക സമൃദ്ധി കാരണം, മാതളനാരകത്തിന് വളരെ നേരിയ വൈബ്രേഷൻ നിലയുമുണ്ട്.

മാതളനാരങ്ങകൾക്ക് അന്തർലീനമായി ഉയർന്ന വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി ഉണ്ട്..!!

ഈ ഭക്ഷണത്തിന് ഇതിനകം മറ്റ് പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ ഉയർന്ന വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസിയിൽ വളരെ നല്ല സ്വാധീനമുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തിയിൽ തീർച്ചയായും വർദ്ധനവ് പ്രതീക്ഷിക്കാം.

മഞ്ഞൾ - സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ മാന്ത്രിക കിഴങ്ങ്

ഇന്ത്യൻ കുങ്കുമം അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ ഇഞ്ചി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മഞ്ഞൾ, മഞ്ഞൾ ചെടിയുടെ വേരിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം യഥാർത്ഥത്തിൽ തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, 600 ശക്തമായ രോഗശാന്തി പദാർത്ഥങ്ങൾ കാരണം ഇത് വളരെ സവിശേഷമാണ്. സൂപ്പർഫുഡ്. വൈവിധ്യമാർന്ന ഫലങ്ങളും എണ്ണമറ്റ രോഗശാന്തി സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളും കാരണം, എണ്ണമറ്റ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ മഞ്ഞൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സജീവ ഘടകമായ കുർക്കുമിൻ പ്രധാനമായും രോഗശാന്തി ഫലത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഈ സ്വാഭാവിക സജീവ ഘടകത്തിന് അസാധാരണമായ രോഗശാന്തി ശേഷിയുണ്ട്, അതിനാൽ എണ്ണമറ്റ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കാം. ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ, അൽഷിമേഴ്‌സ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വാതരോഗങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ എന്നിവയാണെങ്കിലും, കുർക്കുമിൻ എല്ലാ സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന രോഗങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മിക്കവാറും പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. കുർക്കുമിന് ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റികൺവൾസന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല ക്യാൻസറിനെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കാൻ കഴിയും. എണ്ണമറ്റ പഠനങ്ങൾ പോലും ഇത് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ദിവസേനയുള്ള മഞ്ഞൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ എലികളിലെ അർബുദ കോശകലകൾ വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ പിൻവാങ്ങുന്നതായി കണ്ടെത്തി. അത്ഭുത കിഴങ്ങിന്റെ ഉയർന്ന വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തിയും ഈ രോഗശാന്തി സാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

കുരുമുളകുമായി ചേർന്ന മഞ്ഞൾ ജൈവ ലഭ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും..!!

മഞ്ഞൾ വേരിന് വളരെ നേരിയ വൈബ്രേഷൻ നിലയുണ്ട്, ദിവസവും കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇക്കാരണത്താൽ, ദിവസേന ഏതാനും ഗ്രാം മഞ്ഞൾ ചേർക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. കുരുമുളകുമായി മഞ്ഞൾ സംയോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, ഇതിൽ പൈപ്പറിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കുർക്കുമിന്റെ ജൈവ ലഭ്യത 2000% വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കൊഴുൻ ചായ - രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന അത്ഭുത സസ്യം

നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും പഴക്കം ചെന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് കൊഴുൻ, പ്രത്യേകിച്ച് ചായയായി എടുക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ നല്ല പ്രതികരണങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിക്ക് കാരണമാകും. പൊട്ടാസ്യം, സിലിസിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, വൈറ്റമിൻ സി, ഫോളിക് ആസിഡ്, നൈട്രജൻ, പ്രൊവിറ്റമിൻ എ, ഫോസ്ഫറസ്, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്ലോറോഫിൽ തുടങ്ങിയ വൈവിധ്യമാർന്ന ചേരുവകൾ കാരണം, കൊഴുൻ ശരീരത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. ഒരു വശത്ത്, കൊഴുൻ ചായയുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ആത്മാവിനെയും ശാന്തമാക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രക്തത്തെ കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണമില്ല. ചായയുടെ രൂപത്തിൽ എടുക്കുമ്പോൾ, കൊഴുൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഫ്ലഷ് ചെയ്യുന്നു. രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു, വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ, വൃക്കകൾ എന്നിവ ശക്തമായി വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രഭാവം എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും ഒഴിവാക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുത്തുന്ന കൊഴുൻ നമ്മുടെ സ്വന്തം മെറ്റബോളിസത്തെ ശക്തമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ദുർബലമായ മൂത്രാശയമുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും അത് കഴിക്കണം. ശക്തമായ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രഭാവം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുഖച്ഛായയിൽ വളരെ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, നിറം മൊത്തത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു, കണ്ണുകളുടെ തിളക്കം വ്യക്തമാകും. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒരു ദിവസം 3 കപ്പ് കൊഴുൻ ചായ വരെ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ കൊഴുൻ ചായ അത്ഭുതകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഇതിനായി നിങ്ങൾ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആദ്യത്തെ ഏതാനും ആഴ്ചകളിൽ ഏതാനും ലിറ്റർ കൊഴുൻ ചായ കുടിക്കുകയും വേണം.

കൊഴുൻ ചായ ഒരു വീട്ടിലും കാണാതെ പോകരുത്..!!

കൂടാതെ, അസാധാരണമായ ഉയർന്ന വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി കാരണം സ്റ്റിംഗിംഗ് കൊഴുൻ സ്വന്തം ഊർജ്ജസ്വലമായ അടിത്തറ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വർദ്ധിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞതും സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ സുപ്രധാനവും തോന്നുന്നു, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ജീവിത ഊർജ്ജത്തിൽ വലിയ ഉത്തേജനം ലഭിക്കും. ഈ പ്രത്യേക വൈവിധ്യമാർന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം, ഒരു വീട്ടിലും കൊഴുൻ കാണാതെ പോകരുത്.

സ്പിരുലിന - പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ശക്തി ആൽഗകൾ!

സ്പിരുലിന (പച്ച സ്വർണ്ണം) ഉയർന്ന പോഷകാംശം ഉള്ളതിനാൽ സൂപ്പർഫുഡുകളിൽ ഒന്നാണ് ആൽഗ. പുരാതന ആൽഗകൾ പ്രധാനമായും ശക്തമായ ക്ഷാര ജലത്തിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, ആരോഗ്യ-പ്രോത്സാഹന ഫലങ്ങൾ കാരണം പ്രാകൃത കാലം മുതൽ വൈവിധ്യമാർന്ന സംസ്കാരങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആസ്ടെക്കുകൾ പോലും സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുകയും അതിന്റെ പ്രത്യേക രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും ചെയ്തു. സ്പിരുലിന ആൽഗകളുടെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, ഒന്നാമതായി, അവയിൽ 60% വരെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി മൂല്യമുള്ള പ്രോട്ടീനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, രണ്ടാമതായി, അവയിൽ 100-ലധികം വ്യത്യസ്ത അവശ്യവും അല്ലാത്തതുമായ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സ്പിരുലിനയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ക്ലോറോഫിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാലാണ് ഈ അത്ഭുതം ആൽഗ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കോശ സംരക്ഷണത്തെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അസാധാരണമാംവിധം ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്ലോറോഫിൽ, രക്തശുദ്ധീകരണവും, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്, കൂടാതെ ശരീരത്തെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (പരമ്പരാഗത പൂന്തോട്ട പച്ചക്കറികളേക്കാൾ 10 മടങ്ങ് ക്ലോറോഫിൽ സ്പിരുലിനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു). കൂടാതെ, വിലയേറിയ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സമൃദ്ധിക്ക് സൂപ്പർഫുഡ് വളരെ വിലമതിക്കുന്നു. ഫാറ്റി ആസിഡ് സ്പെക്ട്രത്തിൽ പ്രാഥമികമായി ഹൃദയധമനികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വളരെ നല്ല അനുപാതത്തിലാണ്. കൂടാതെ, സ്പിരുലിന ആൽഗകൾ അമ്മയുടെ പാൽ പോലെ തന്നെ ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡിൽ സമ്പന്നമാണ്, സ്പിരുലിന ആൽഗകളെ പലപ്പോഴും "ഭൂമിയുടെ അമ്മയുടെ പാൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം. ഈ പവർ ആൽഗയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന മറ്റൊരു നേട്ടം ശക്തമായ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഫലമാണ്. സ്പിരുലിന ശരീരത്തെ ശരിയായി ഫ്ലഷ് ചെയ്യുന്നു, ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധയുണ്ടായാൽ ഉയർന്ന അളവിൽ (പ്രതിദിനം 5-10 ഗ്രാം) എടുക്കണം. ഈ പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളെല്ലാം ആത്യന്തികമായി ഈ സൂപ്പർഫുഡിന്റെ ഉയർന്ന വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി മൂലമാണ്.

ഒരു കാരണത്താൽ സ്പിരുലിനയ്ക്ക് വളരെ ഉയർന്ന ബോവിസ് മൂല്യമുണ്ട്..!!

സ്പിരുലിന ആൽഗകൾക്ക് വളരെ നേരിയ ഊർജ്ജസ്വലമായ അടിത്തറയുണ്ട്, അത് 9.000 എന്ന അഭിമാനകരമായ ബോവിസ് മൂല്യമുള്ളത് വെറുതെയല്ല (പദാർത്ഥങ്ങൾ, ജീവികൾ, ഭക്ഷണം, സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ജീവശക്തി കൃത്യമായി അളക്കുന്നത് ബോവിസ് മൂല്യം കൊണ്ടാണ്). ദിവസേന എല്ലാവർക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുക, സ്പിരുലിനയ്ക്ക് അനുബന്ധമായി, വെയിലത്ത് ഉരുളകളുടെ രൂപത്തിൽ.

വെളിച്ചെണ്ണ - ഹൃദയധമനികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന സൂപ്പർ ഓയിൽ

ധാരാളം രോഗശാന്തി ഫലങ്ങളുള്ള വളരെ സവിശേഷമായ ഒരു സൂപ്പർഫുഡാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. വളരെ നേരിയ വൈബ്രേഷൻ ലെവൽ, ഉയർന്ന ബോവിസ് മൂല്യം, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി പോഷകങ്ങളുടെ സവിശേഷമായ സംയോജനം എന്നിവ കാരണം വെളിച്ചെണ്ണ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കണം. ഒരു വശത്ത്, ഈ സൂപ്പർ എണ്ണയ്ക്ക് ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ഫംഗൽ പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാലാണിത്. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, ഏതൊരു ഭക്ഷണത്തിനും അത്തരം ആന്റിബയോട്ടിക് സ്പെക്ട്രം പ്രവർത്തിക്കില്ല. കൂടാതെ, ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ പോലും വെളിച്ചെണ്ണ താരതമ്യേന സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് വറുക്കുന്നതിനും ബേക്കിംഗിനും സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ, വെളിച്ചെണ്ണയിൽ 90% പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (MCT) ആണ് ഈ ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും. കൂടാതെ, അതിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം ലോറിക് ആസിഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ്. ഈ ഫാറ്റി ആസിഡ് വൈറസ്, ബാക്ടീരിയ, പ്രോട്ടോസോവ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പ്രത്യേകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് വെളിച്ചെണ്ണ പലപ്പോഴും പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. പാടുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, മുറിവുകൾ നന്നായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ പ്രത്യേക സംയോജനം കാരണം, വെളിച്ചെണ്ണ മെറ്റബോളിസത്തെ പോലും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദിവസവും വെളിച്ചെണ്ണ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുന്നവർ സ്വന്തം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും എല്ലാ കോശങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിത്യേനയുള്ള മെനുവിൽ തീർച്ചയായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒരു തനത് ഭക്ഷണമാണ് വെളിച്ചെണ്ണ..!!

ഈ അദ്വിതീയ ചേരുവകൾ കാരണം ഈ സൂപ്പർഫുഡ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തിയും ഉയർത്തുന്നു. ഇക്കാരണങ്ങളാൽ, ദിവസവും വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യപരമായ പുരോഗതി വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിന് ശേഷം ശ്രദ്ധേയമാകും.