ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി അവരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിർണായകമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി എത്രത്തോളം ഉയർന്നുവോ അത്രയും പോസിറ്റീവ് ഫലം അത് സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മനസ്സ്/ശരീരം/ആത്മാവ് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇടപെടൽ കൂടുതൽ സന്തുലിതമാവുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഊർജ്ജസ്വലമായ അടിത്തറ കൂടുതൽ സാന്ദ്രത കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ അവസ്ഥ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ സ്വാധീനങ്ങളുണ്ട്, മറുവശത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ അവസ്ഥ ഉയർത്താൻ കഴിയുന്ന സ്വാധീനങ്ങളുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി നാടകീയമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന 3 ഓപ്ഷനുകൾ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവതരിപ്പിക്കും.

ധ്യാനം - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും ചികിത്സിക്കുക (ഇപ്പോൾ ജീവിക്കുക)

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി നാടകീയമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മതിയായ വിശ്രമം നൽകുക എന്നതാണ്. ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, മനുഷ്യരായ നമ്മൾ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. ചട്ടം പോലെ, ഞങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കണം, ദിവസം മുഴുവൻ ജോലിക്ക് പോകണം, അടുത്ത ദിവസത്തേക്ക് വീണ്ടും ഫിറ്റാകാൻ കൃത്യസമയത്ത് ഉറങ്ങണം, ഈ താളത്തിൽ വിശ്രമം കണ്ടെത്തണം. അതേ രീതിയിൽ തന്നെ, നമ്മുടെ ചിന്തകൾ നിമിത്തം നാം പലപ്പോഴും സ്വയം വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ചിലപ്പോൾ ദീർഘകാല മാനസിക പാറ്റേണുകളിൽ കുടുങ്ങുന്നു, അതിനാൽ സാധാരണയായി ഈ നിമിഷത്തിന് പുറത്തുള്ള ജീവിതം നയിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭാവിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പലപ്പോഴും എണ്ണമറ്റ വേവലാതികളുണ്ട്. വരാനിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നാം ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം, ഇതുവരെ നിലവിലില്ലാത്ത ഈ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാൻ കഴിയൂ. അതുപോലെ, മുൻകാല സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും നമുക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നു. പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, നമുക്ക് ഇതുവരെ പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയാത്ത മുൻകാല സംഭവങ്ങളുണ്ട്; ഭൂതകാലത്തെ വിലപിക്കുകയും അതിൽ മാനസികമായി സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. പ്രശ്‌നം ഇതിനർത്ഥം നമ്മൾ വർത്തമാനകാലത്ത് മാനസികമായി തുടരുന്നില്ലെന്നും ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം / നെഗറ്റീവ് ഉത്തേജനങ്ങൾ നിരന്തരം വരയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ്. തൽഫലമായി, ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി ശാശ്വതമായി കുറയ്ക്കുകയും നമ്മുടെ സ്വന്തം ഊർജ്ജസ്വലമായ ഒഴുക്കിനെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

വർത്തമാനം, എന്നും നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു നിമിഷം..!!

ആത്യന്തികമായി, നമ്മൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ സാന്നിധ്യമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയണം. ഭൂതകാലം നിലവിലില്ല, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ മാത്രം, ഭാവിയിലെ സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസിക ഭാവനയുടെ സൃഷ്ടി മാത്രമാണ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, നമ്മൾ എപ്പോഴും വർത്തമാനത്തിലാണ്. ഇന്നലെ സംഭവിച്ചത് ഇപ്പോൾ സംഭവിച്ചു, ഭാവിയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഇന്നത്തെ തലത്തിൽ സംഭവിക്കും.

ധ്യാനത്തിലൂടെ നാം സമാധാനം കണ്ടെത്തുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും നമ്മുടെ വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു..!!

വർത്തമാനകാലത്ത് കൂടുതൽ ജീവിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം ധ്യാനം പരിശീലിക്കുക എന്നതാണ്. അഹംഭാവത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെയും ഹൃദയത്തെയും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതാണ് ധ്യാനമെന്ന് ഇന്ത്യൻ തത്ത്വചിന്തകൻ ജിദ്ദു കൃഷ്ണമൂർത്തി പറഞ്ഞു, അതിലൂടെ ശരിയായ ചിന്ത ഉണ്ടാകാൻ കഴിയും. കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് ആളുകളെ മോചിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചിന്താരീതി. ആത്യന്തികമായി, നിരന്തരമായ ധ്യാനത്തിലൂടെ നമുക്ക് നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി ഉയർത്താനും നമ്മെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്താനും സമാധാനം കണ്ടെത്താനും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി നമ്മുടെ ആത്മീയ മനസ്സുമായുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ഒരു സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണക്രമം

ബവേറിയൻ പുരോഹിതനും ജലചികിത്സകനുമായ സെബാസ്റ്റ്യൻ നെയ്പ്പ് അത് സംഗ്രഹിച്ചു: പ്രകൃതിയാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഫാർമസി. അവസാനം, നല്ല മനുഷ്യൻ പൂർണ്ണമായും ശരിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്നത്തെ വ്യാവസായിക യുഗത്തിൽ, നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എണ്ണമറ്റ കെമിക്കൽ അഡിറ്റീവുകൾ, എണ്ണമറ്റ ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് മുതലായവ കാരണം നാം സ്വയം വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ നിരന്തരം ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും കോശ പരിസ്ഥിതിയെ നശിപ്പിക്കുകയും അങ്ങനെ എണ്ണമറ്റ രോഗങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലാകാലങ്ങളിൽ ചില രോഗങ്ങൾ പിടിപെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെന്നും, വാർദ്ധക്യത്തിൽ പലതരം അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെന്നും നമ്മൾ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ആത്യന്തികമായി ഇത് ഒരു തെറ്റാണ്. പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം കാരണം, നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി ഞങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കുറയ്ക്കുകയും അങ്ങനെ നമ്മുടെ സ്വന്തം മാനസികാവസ്ഥയെ അസന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നേരെമറിച്ച്, പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണത്തിന് അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ രോഗങ്ങളും, എല്ലാ രോഗങ്ങളും, പ്രകൃതിദത്തമായ ഭക്ഷണക്രമം കൊണ്ട് സുഖപ്പെടുത്താം. ഇക്കാര്യത്തിൽ, കാൻസർ പോലും വളരെക്കാലമായി സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജർമ്മൻ ബയോകെമിസ്റ്റ് ഓട്ടോ വാർബർഗ് കണ്ടെത്തി, ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടവും ആൽക്കലൈൻ കോശ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരു രോഗവും ഉണ്ടാകില്ല, നിലനിൽക്കില്ല. ശരി, ഈ അവസരത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കണം, എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ മനുഷ്യർക്ക് സാധാരണയായി ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കോശ അന്തരീക്ഷം ഉള്ളതെന്ന്. ആത്യന്തികമായി, ഇത് പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം മൂലമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രകൃതിദത്തമായ, ചികിത്സിക്കാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു..!!

അന്തർലീനമായി വർദ്ധിച്ച വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് എല്ലാ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, വിവിധ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, സ്പ്രിംഗ് വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ചില സൂപ്പർഫുഡുകൾ. കഴിയുന്നത്ര സ്വാഭാവികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തിയിൽ വലിയ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചലനാത്മകവും, ഫിറ്റർ, കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയും, ശക്തവും, പൊതുവെ മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഭരണഘടനയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സമനിലയിൽ കൊണ്ടുവരിക

വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസിയിലെ വർദ്ധനവ് മനസ്സ്/ശരീരം/ആത്മാവ് എന്നിവയുടെ ഇടപെടൽ കൂടുതൽ സന്തുലിതമാകുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് മുകളിലെ വിഭാഗത്തിൽ ഞാൻ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. നേരെമറിച്ച്, മനസ്സും ശരീരവും ആത്മാവും സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ആത്യന്തികമായി, സ്വന്തം അവതാരത്തിന്റെ ഉയർന്ന ലക്ഷ്യം ഈ സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപെടലിനെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ്. ഇത് നേടുന്നതിന്, വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മനസ്സ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അധികാരമാണ്, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവൃത്തി വീണ്ടും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, മനസ്സ് ബോധവും ഉപബോധമനസ്സും തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ബോധം എന്നത് നമ്മുടെ സ്വന്തം യാഥാർത്ഥ്യം ഉയർന്നുവരുന്ന വശമാണ്, നമ്മുടെ ചിന്തകൾ ഉത്ഭവിക്കുന്ന/സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്ന വശമാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വശമാണ് ഉപബോധമനസ്സ്, അതിൽ വിവിധ ചിന്താ പ്രക്രിയകൾ/പ്രോഗ്രാമിംഗ് എന്നിവ ആവർത്തിച്ച് ദൈനംദിന ബോധത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. ജീവിതത്തിനിടയിൽ, ധാരാളം നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം ഉപബോധമനസ്സിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, അത് നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവമുള്ളതും നമ്മെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുന്നതുമായ മാനസിക ഘടനകളാണ്. ഒരാളുടെ സ്വന്തം ചിന്താ സ്പെക്ട്രം എത്രത്തോളം പോസിറ്റീവ് ആണോ അത്രത്തോളം നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ഉപബോധമനസ്സിൽ നങ്കൂരമിട്ടിരിക്കുന്നു, നമ്മുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസി വൈബ്രേറ്റുചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, കാലക്രമേണ ചിന്തകളുടെ പോസിറ്റീവ് സ്പെക്ട്രം നിർമ്മിക്കാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒരു നെഗറ്റീവ് ചിന്താ സ്പെക്ട്രമാണ് കുറഞ്ഞ വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസിയുടെ പ്രധാന കാരണം..!!

ഭയം, വിദ്വേഷം നിറഞ്ഞ ചിന്തകൾ, അസൂയ, അത്യാഗ്രഹം അല്ലെങ്കിൽ അസഹിഷ്ണുത എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തിരക്കുള്ള അവസ്ഥയെ നാടകീയമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് പോസിറ്റീവ് ചിന്താ സ്പെക്ട്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആഴത്തിലുള്ള ഭയം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത ഭയങ്ങളും വൈകാരിക മുറിവുകളും ഉണ്ട്, അത് സുഖപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

മാനസിക മുറിവുകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിലൂടെയും നമ്മുടെ സ്വന്തം നിഴൽ വശങ്ങളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും നാം നമ്മുടെ വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു..!!

ഈ മാനസിക മുറിവുകൾ കഴിഞ്ഞ ബാല്യകാല നാളുകളിൽ നിന്നുള്ള ആഘാതത്തിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ കർമ്മ ബാലസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട മുൻ അവതാരങ്ങളിലേക്കോ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അത് അടുത്ത ജീവിതത്തിലേക്ക് എടുക്കപ്പെട്ടു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിഷേധാത്മക വശങ്ങൾ/നിഴൽ വശങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വീണ്ടും ബോധവാന്മാരാകുകയും അവ തിരിച്ചറിയാനും അംഗീകരിക്കാനും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി അവയെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും (പോസിറ്റീവ് വശങ്ങളിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യാനും) കഴിയുന്നതോടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സ് മാറുകയും ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷത്തിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. . ഇക്കാരണത്താൽ, സ്വന്തം മനസ്സിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ വളരെ പ്രധാനമാണ് കൂടാതെ സ്വന്തം വൈബ്രേഷൻ ആവൃത്തിയിൽ തുടർച്ചയായ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും ഐക്യത്തോടെയും ജീവിക്കുക.